Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.
Vi tilbyr Lettøvet - Tai Chi og Qi Gong - kl 14:00 til 15:00. Dette kurset er for deg som allerede har fullført nybegynnerkurs i Tai Chi med oss. Tai Chi - "Meditasjon gjennom bevegelse"