Norsk Tai Chi Skole ble grunnlagt i 2015 av Brynjulf Haugan med en klar visjon: å gjøre den eldgamle kunsten tai chi tilgjengelig for alle nordmenn, uavhengig av alder, fysisk form eller tidligere erfaring. Vår skole bygger bro mellom tradisjonell kinesisk visdom og moderne norsk livsstil.
Tai chi er mer enn bare fysisk bevegelse – det er en levemåte som fremmer harmoni mellom kropp, sinn og ånd. Hos oss lærer du ikke bare de grasiøse bevegelsene, men også de dypere prinsippene som ligger til grunn for denne tusenårige praksisen. Vi tror på at tai chi kan berike hverdagen din og gi deg verktøy for å håndtere moderne stress og utfordringer.
Siden oppstarten har Norsk Tai Chi Skole vokst til å bli et anerkjent miljø for både nybegynnere og viderekomne utøvere. Vi holder til i inspirerende lokaler hvor tradisjon møter moderne undervisningsmetoder. Våre instruktører har solid utdanning og lang erfaring med å guide elever gjennom tai chis subtile kunst.
Det viktigste prinsippet i Tai Chi er tålmodighet. Gjennom konsekvent praksis og korrekt utførelse av metoder vil du gradvis oppnå dyktighet. Tålmodighet er nøkkelen til å mestre Tai Chi.
Tai Chi er ikke bare en treningsform, det er en reise med indre oppdagelser. For å mestre Tai Chi trenger du veiledning og tid. Bøker og videoer kan være nyttige, men ingenting erstatter den verdifulle tilbakemeldingen fra en erfaren instruktør.
Tai Chi kan praktiseres når som helst, hvor som helst. Det beroliger sinnet, styrker kroppen og øker vitaliteten. Enten du trener alene eller i gruppe, innendørs eller utendørs, inviterer Tai Chi deg til å være tilstede i din egen kropp og oppleve dens fordeler.
Strukturerte kurs for alle nivåer Grupper som sikrer personlig oppmerksomhet Regelmessige workshops, Tai Chi reiser, spesialkurs og retreats Et varmt og inkluderende miljø