Ferie

Kommende turer:  
Tai Chi og Qi Gong lettøvet eller nybegynnerkurs i Side/Tyrkia på Tui Magic Life Jacaranda Side. 08. til 15. april.

Unik sjanse for nybegynnere og de med erfaring i Tai Chi og Qi Gong! Kombiner sol og læring på dette grunnleggende kurset. Inviter familiemedlemmer eller venner til en harmonisk reise med avslapning og økt fokus på bevegelseskunstene. Utforsk Tai Chi på et dypere nivå og skap varige minner sammen! ?

Dette arrangementet åpner sjeldne muligheter for både de med tidligere erfaring i Tai Chi og Qi Gong, som søker å utdype ferdighetene sine, og nybegynnere som ønsker å kombinere sol og varme med et grunnleggende kurs i Tai Chi. Turen gir en ideell setting for avslapning og læring, samtidig som deltakerne kan invitere med seg familiemedlemmer, kjærester eller venner.

Kursene går parallelt, slik at dagen kan nytes sammen. Uavhengig av erfaringsnivå gir turen en unik sjanse til å styrke Tai Chi-ferdighetene og fordype seg i Qi Gong-praksisen. Erfaren eller nybegynner, reisen vil være berikende, utforske og utvikle deg innenfor disse eldgamle kinesiske bevegelseskunstene.

Med solen som en behagelig bakgrunn blir turen en harmonisk kombinasjon av fysisk trening og avslapning. Deltakerne kan nyte en atmosfære som inspirerer til læring og fellesskap. Inviter med deg en venn, familiemedlem eller partner for å dele denne berikende opplevelsen og skape varige minner. Ta det neste steget på din Tai Chi-reise, uansett nivå, og utforsk bevegelseskunstene på et nytt nivå.

Våre Tai Chi og Qi Gong reiser tilbyr en ferie fra hverdagen, dykk ned i teknikk og filosofi bak Tai Chi og Qi Gong. Egenpleie for kropp og sjel, kombinert med fellesskap og flotte destinasjoner. Tai Chi-ferie gir avspenning, styrket kropp og overskudd. Som nybegynner lærer du grunnleggende oppvarming for ledd og ryggrad, systematisk gjennomgang av Tai Chi-formen og opplever helsefordelene. 

Pris: Flytur, buss, hotell, kurs og all inclusive er: 16 900,-

Program for Jacaranda, Side, 8.-15. april 2024:

Ankomstdag:

21:30: Kvelds og innsjekk
2. Dag:

Frokost
09:30-11:00: Sal trening Tai Chi & Qi Gong
17:30-18:30: Sal trening Tai Chi & Qi Gong
Middag
3. Dag:

Frokost
09:30-11:00: Sal trening Tai Chi & Qi Gong
17:30-18:30: Sal trening Tai Chi & Qi Gong
Middag
4. Dag:

Frokost
Turdag i fjellene (valgfritt) eller avslappende dag i Side
5. Dag:

Frokost
09:30-11:00: Sal trening Tai Chi & Qi Gong
17:30-18:30: Sal trening Tai Chi & Qi Gong
Middag
6. Dag:

Frokost
09:30-11:00: Sal trening Tai Chi & Qi Gong
Lunsj
17:30-18:30: Sal trening Tai Chi & Qi Gong
Middag
7. Dag:

Frokost
09:30-11:00: Sal Qi Gong og Tai Chi
Lunsj
17:30-18:30: Sal trening Tai Chi & Qi Gong
20:00: Middag
8. Dag:

Hjemreise
OBS!! Program og tider kan bli endret/tilpasset.

For mer informasjon kontakt:

Tai Chi-instruktør: Brynjulf Haugan

Mail: brynjulfhaugan@mac.com

‍

Tai Chi er en form for trening som fort kan bli en lidenskap. Du reiser hjem igjen med ny kunnskap og økt forståelse for en av verdens eldste og mest anvendte treningsformer. Som nybegynner i Tai Chi lærer du grunnleggende oppvarmingsøvelser for å varme opp ryggraden og leddene. Deretter får du en systematisk innføring i Tai Chi-formen, én bevegelse ad gangen. Etter kurset vil du kunne utføre formen selv og oppleve de mange helseeffektene som Tai Chi og Qi Gong gir.

‍

‍

^{Tilbakemeldinger fra tidligere deltakere}

Jeg har hatt gleden av å delta på Tai Chi kurs som Shan Tai Chi arrangerte på Kypros. Brynjulf Haugan er både en inspirerende og meget dyktig instruktør som sørget for at alle godt kunne følge kurset, selv om en var på ulike nivåer og med ulik erfaring. Kurset var veldig godt gjennomført, de hadde valgt et hyggelig sted/hotell med gode fasiliteter og det ble et veldig godt samhold hos Tai Chi gjengen under oppholdet. Oppholdet gjorde godt både for kropp og sjel. Jeg kan absolutt anbefale kurset til dere som vil bli kjent med Tai Chi, eller som vil forbedre sin allerede eksisterende Tai Chi kunnskap.»  
Kursdeltaker Tom Bremer
‍
Tai-Chi kurset i Tyrkia var fantastisk! Brynjulf er en dyktig og behagelig instruktør og vi lærte masse på den uken vi var der. Nydelige omgivelser, finer turer i nærområdet, masse god mat og avslappende atmosfære.
Anbefales på det varmeste!
-Eilen Lien, fysioterapeut og akupunktør
‍
Tai Chi-ferie hos Tai Chi lærer Brynjulf Haugan kan anbefales på det aller varmeste. Fokuset er først og fremst på Tai Chi, der Haugan er en fantastisk dyktig lærer. Men det er kombinasjonen av kurset, sol, strand, koselig selskap, spennende utflukter, og ikke minst, et flott 5-stjerners anlegg, med et eventyrlig all-inclusive mat- og drikketilbud, som gjør opplevelsen til en unik og uforglemmelig helhet. På toppen av det hele stiftet jeg underveis et par nye nære vennskap. Dette er noe jeg absolutt ville gjøre igjen!
- Brian Talgo

Jeg er kjempegodt fornøyd med kurset. Jeg synes instruktøren tok hensyn til alle. Mitt helhetsinntrykk er et meget vellykket kurs. Alle øvelser og teori ble presentert både levende, interessant og med stor faglig dyktighet. Lokalene var meget bra, flotte fasiliteter, noe for enhver smak å forholde seg til. Nydelig mat og spisested.
Marit Aune

Det har vært en opplevelse å bli kjent med Tai Chi, At kurset går sammenhengende over flere dager gjør at man får flyt i læringen. Jeg har blitt godt ivaretatt. Alt ordner seg. Flott sted og flott lærerikt opphold.
Christine Ekeberg

Nydelig! Har hatt det godt, hyggelig, lærerikt og gøy. Fine folk og ledere.
Elisabeth

Helt supert:-)) Kunne ikke vært bedre!!!
Monica 
 

‍