Dette 9 dagers kurset er skreddersydd for deg som sliter med fibromyalgi, men kan også passe også for deg med andre muskel-/skjelettplager.
Etter kurset skal du sitte igjen med kunnskapen du trenger for å kunne utøve flere Qi Gong øvelser og en Tai Chi form, som kan være med på å styrke kjernemuskulaturen, tøye bindevev, dempe smerte og gi energi.
Akupunktør og Tai Chi lærer Brynjulf Haugan vil dele sin erfaring og kunnskap gjennom 25 år hvor han har spesialisert seg på behandling og trening av de som sliter med fibromyalgi.
Du trenger ingen forhåndskunnskaper for å kunne delta og instruktøren vil tilpasse kurset slik at alle får utbytte av det.
På våre Tai Chi og Qi Gong reiser kan du unne deg en ferie fra hverdagen for å fordype deg i teknikken og filosofien bak Tai Chi og Qi Gong. Her vil du få muligheten til egenpleie for kropp og sjel, kombinert med hyggelig fellesskap og flotte reisemål. Ferie med Tai Chi gir avspenning, sterkere kropp og overskudd.
Sted: Club Grand Side Tyrkia
Reisen inkluderer
8 DAGER PÅ FEM STJERNERS HOTELL
FULL PENSJON
FLYREISE
BUSS TIL OG FRA HOTELLET
NYBEGYNNERKURS I TAI CHI OG QI GONG