Shan Tai Chi logo

Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs Moss - kveld

Tai Chi er en form for trening som kun krever noen minutter hver dag og er perfekt for alle som ønsker å føle seg sterke og energiske. Tai Chi gir en følelse av fysisk og mental velvære. Regelmessig Tai Chi-trening gjør kroppen spenstig, sterk og smidig. Den kinesiske kampsporten er satt sammen av langsomme bevegelser og harmoniske øvelser. Pust og avspenningsteknikker anvendes for å gi kroppen balanse og ro. Kurset går over 6 uker, passer alle og ingen forkunnskaper trengs Velkommen!

Henvendelse

* Må fylles ut